La calidad del sueño es un aspecto esencial para el desarrollo de una vida placentera y productiva. Al dormir bien, el estado de ánimo, la creatividad, la salud física y emocional, mejoran. Hoy te traemos 3 consejos para mejorar la calidad de tu sueño diario. Por eso, todos decimos que queremos mejorar la calidad de…
El dolor de espalda es una dolencia muy común en las personas, sobre todo en adultos, y una de las causas más frecuentes es que no se tenga una buena postura al dormir. Ya sea por el colchón, falta de almohadas o posiciones incorrectas. Afortunadamente, cuando es debido a esta causa, se pueden tomar medidas…
La compra de un buen colchón que sea el adecuado para ti es de las mejores inversiones en la vida. Y es que esto implica mejorar tu calidad de sueño y, por lo tanto, tu salud, entre otras muchas ventajas. Pero entre tantas opciones y tipos de colchones puede ser complicado, más allá del presupuesto…
Complementos para tu cama que multiplicarán tu descanso Lograr un descanso de ensueño requiere de varios aspectos que se deben considerar. Un buen colchón es uno de ellos, pero a pesar de lo que mucha gente piensa, no es el único que se necesita. ¡Especialmente en las diferentes estaciones del año! Para esto, existen los…
Colchones para parejas: descubre el que mejor os va Comprar el colchón perfecto para una persona requiere tener en cuenta varios aspectos, como peso, preferencia, tamaño y estado de salud. Ahora, imaginemos lo complejo que puede ser para una pareja. Por eso, hoy hablamos de colchones para parejas. Y es que lo primordial es que…
El dormitorio es un santuario para descansar que merece que sea cómodo, agradable, armonioso y, claro, también estar bien decorado. En ese sentido, las tendencias en cabeceros de cama 2023 te interesarán. ¡Vienen novedades geniales! En la consideración de todos estos apartados, el cabecero de cama tiene un papel muy importante, incluso para la utilidad…
Canapé de cama o base/somier: ¿qué opción es mejor? La eterna duda: canapé de cama o base/somier. Si estás pensando en adquirir tu primera base para cama o cambiar la que ya tienes por una nueva, entonces creemos que deberías tener muy en cuenta cuál es la mejor opción para ti. En general, cuando se…
El descanso es de los elementos más importantes de la vida, y para ello un buen colchón, en óptimas condiciones, es indispensable. Pero claro: los colchones tienen un tiempo de vida limitado. Y hay signos de desgaste que deberías tener en cuenta para saber cuándo necesitas uno nuevo. Es fundamental destacar que un colchón desgastado…
Dormir con el colchón en el suelo es atractivo para cierto tipo de personas. Tiene un cierto carácter bohemio en dormitorios con suelo de tarima de madera maciza o con mobiliario oriental. También el colchón en el suelo es decoración de carácterdesenfadado, divertido, juvenil. Por otro lado, están las implicaciones que tienen que ver con…
Optar por la decoración de un dormitorio en blanco tiene implicaciones más allá del interiorismo. Qué mejor idea que elegir al blanco como tonalidad principal para el espacio donde se descansa. Si la tranquilidad, el orden y la calidez son sensaciones deseables para ti al final del día, seguro que te interesará este artículo. Conoce…
¿Por qué dedicar un artículo a cómo decorar las camas? Indudablemente, la cama es el componente rey de un dormitorio. Al entrar en una habitación, es el mueble en el que automáticamente dirigimos la vista. Esto se acentúa aún más cuando su apariencia es una acogedora invitación al relax y el descanso. Aunque durante el…
Si te interesa conocer cómo el feng shui entiende el cabecero de cama, te encantará el siguiente artículo. Este arte milenario se centra en armonizar los elementos que conforman el espacio, algo especialmente relevante en la habitación donde se descansa. La decoración feng shui nos asegura un ambiente de tranquilidad, siempre acogedor y en el…
Por su funcionalidad, la altura del cabecero de cama debe seguir algunas recomendaciones. Además de su efecto estético, la cabecera es enormemente práctica por la protección que ofrece. Por una parte, evita que la cabeza entre en contacto con la pared, manchándola de forma antihigiénica. Por otra, este elemento es un gran aislante del frío,…
¿Cómo quitar el mal olor a tu colchón? La respuesta a cómo quitar el mal olor al colchón se encuentra en sus manchas. Estas no son infrecuentes y, desgraciadamente, comienzan a emitir un hedor poco compatible con un sueño saludable. Derramar comida, accidentes con los peques o las mascotas, fluidos corporales como el sudor, etc…
¿Qué somier es mejor para la espalda? Hay una gran variedad de tipos, pero… ¿Cúal es el mejor somier para mí? Ya sea de láminas, muelles, tapizado o canapé, el somier forma parte indispensable del equipo de descanso. De nada sirve tener un colchón de calidad si el resto de los elementos como el somier…
¿Cómo dormir con dolor de cuello? La cervicalgia o dolor de cuello es una de las molestias físicas más comunes. Se produce tanto por la adopción de malas posturas durante el día como en las horas de reposo nocturnas. Incluir una buena higiene postural en nuestra actividad diaria y disponer de un equipo de descanso…
Existen pocas situaciones en la vida en las que podamos evitar las tensiones. Afortunadamente, una almohada para dormir boca arriba es una de ellas. Por mucho que creamos estar disfrutando de la mejor almohada, es posible que sus dimensiones y materiales pueden estar perjudicándonos. Es común sentir rigidez y contracturas al levantarnos y que estas…
¿Es tan importante una almohada para dormir boca abajo? La respuesta es que este elemento del equipo de descanso debe ser tan personalizado como el colchón. Sin embargo, no es infrecuente que la misma almohada se use durante años o incluso se herede de un miembro a otro de la casa. El resultado es que…
El cómo elegir almohada es una cuestión tan importante como escoger colchón. Si nos decantamos por una base que se adapta a nuestras características físicas y manera de dormir, ¿por qué no hacer lo mismo con la almohada? No es poco frecuente dedicar escaso o nulo interés a la almohada, soporte vital para la salud…
¿Cómo saber cuál es la mejor base tapizada? En el mercado existen diferentes tipos de bases tapizadas, uno de los soportes más demandados en la actualidad. Estas estructuras nacieron, entre otras razones, para perfeccionar las prestaciones de los equipos de descanso. A pesar de ello, no todas las bases tapizadas son iguales. ¿En qué basarse…
Comprar por internet tiene un potencial enorme. Esto también concierne a cualquier producto relacionado con el mundo del descanso. ¿Cuáles son, por tanto, las ventajas de comprar un somier online? Personalizar el producto, comparar precios, conocer las prestaciones o acceder a las opiniones de otros compradores son algunas de ellas. Conoce los beneficios de comprar…
Un cabecero de color blanco es, junto a la ropa de cama del mismo color, un elemento que nos ayuda alcanzar el relax necesario para un sueño reparador. Además de su elegante presencia, el blanco destaca sin distorsiones sobre el resto de los colores que dan vida a tu dormitorio. Sin embargo, este color suele…
Elegir una almohada para dormir de lado nos acerca al descanso perfecto. Mientras algunos durmientes se colocan de costado en la cama y no se mueven durante toda la noche, otros encuentran el sueño en la alternancia de posiciones. En Bedland ofrecemos soluciones para todo tipo de personas en diversas posibilidades y sensaciones: grados de…
Elegir los colores de una habitación no solo es una cuestión de gustos. Son varias las situaciones que nos pueden llevar a preferir unas tonalidades sobre otras. El mobiliario, estilo de dormitorio o luminosidad influyen en la elección de los colores de la habitación. Por otra parte, no es lo mismo partir de cero y…
Mi colchón es nuevo y me duele la espalda es una consulta frecuente entre quienes estrenan equipo de descanso. Son varias las razones por las que al levantarnos sentimos este malestar y entre ellas está la antigüedad del colchón. Por esta razón, pensamos que con su renovación los dolores acabarán de inmediato. El que las…